자유게시판
하루 2시간 걷기..
홀쭉이가되고픈나
- 2015.03.23 20:27
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전 운동 실어하고 움직이는거 실어하는데 매일 아침 공복에 1시간 저녁에 1시간 걷기 하고 있어요 식단은 조금 줄였구요 몸무게는 거이 변동 없고 2주가량 되어가는데 이렀게 꾸준이 해도 하체 살이 빠질까요?
제가 하체 비만이거든용~~
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