하루한끼만 먹다시피하고있어요. 제가 진짜 여태까지 별별다이어트랑 운동 등등해봤지만 전 진짜 죽어라 안빠지더라고요.. 트레이너쌤도 워낙 제 몸이 단단하다보니 잘안빠질꺼고, 잘못 운동하면 몸이 커지고 안하면 또 찔살이랍니다.... 그래서 마지막이다싶어서 그냥 위부터 줄일려고 하루한끼식사합니다. 그렇다고 많이 먹지않아요 딱 욕심없이 먹을양만먹고 평소먹던양에서 세숟가락정도 남김니다. 평소 물도 거의 2리터씩 마시구요. 그리고 요즘 많이 마신다는 레몬이랑 오이랑생강이랑 민트잎을 넣은 물도 한잔씩마시고있습니다.. 그리고 제가 간식을 무척이나 좋아하는대 아예 끊긴 힘들어서 진짜 예전엔 거의 캔디 초콜릿을 옆에 끼고살았다면 지금은 편의점가도 물만사가지고나와요...이리하는대도 안빠진다면 전 그냥 미련없이 그냥 이대로살려고요.. 다이어터님들 중에 정말 정말 괜찮은 방법있으시면 공유 부탁드려요 ㅠㅠㅠ 진짜 한번만이라도 날씬까진아니어도 지금과 달라진 제모습을 보고싶네여 ㅜㅜ