다이어트 일기
05월 12일 (음식 2476kcal, 운동 78kcal)
lhanb1226
- 2016.05.12 15:15
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점심식사 : 315kcal (12.72%)
| [서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 오이 (2개, 420g) | 37kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 2,161kcal (87.28%)
| 수박 (4조각, 500g) | 100kcal |
| 요플레 (1회분, 100g) | 80kcal |
| 순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
| [김밥천국] 참치김밥 (1인분) | 570kcal |
| [김밥천국] 쫄면 (1/2인분) | 229kcal |
| 어묵(오뎅) (2장, 239g) | 482kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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