으따 콩 100g 이면 엄청많은건데요. 보통 한번에 20g ~ 30g 정도밖에 먹지 않아요.

ㅣ00그람에 삶은것이 415? 라던데...
너무슬퍼요

칼로리가 너무ㅜㅜ높아서 많이먹고싶어도

오늘처럼~ 네, 좋은 팁이네요. 고맙습니다~^^

곰톨 볶으로가실때~아무것도 첨가하지마세요~라고 말씀하셔야해요 아니면 좀더 고소하라고 슈가같은거넣을수도있거든요~~^^

오늘처럼~ 오~ 저도 볶아먹어 봐야 겠어요. 고맙습니다~ '오늘처럼~ '님도 다이어트 성공하세요~

저두 서리태우유마시는데ㅎ전 서리태볶은후 갈아서 우유에타마셔요 ㅎ그럼 껍질이낄일은없어요~ 드실때마다 삶아야하는 귀찮음도 줄일수있구요~방앗간이나 강냉이튀기는곳가면 서리태볶아줘요 방앗간이나 떡집가면갈아주구요 한번에 2대정도해노시면 편안하게 오래드실수있어요~~~건강한 다요트해서 이뻐지세요~^^*

좋은팁 감사합니다^^

콩단백질~ 좋아요~~~^^

칼로리는 어떤가요?