다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동후 어지러움
may5
- 2016.05.12 16:52
- 207
- 1
아침에 바나나 단호박 먹고 런닝머신 6~8속도로 빨리걷기했는데 너무 힘들고가빠서 도중에 3으로 바꾼 순간 정말 엄청난 어지러움이 있었어요ㅠㅠ 화장실에 계속 쭈구려있었네요 이유가 뭘까요??
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처음한건데 처음그런건가요? 그럼한번더해보세요 확인해야합니다. 그운동이안맞는건지 쇼크였던건지. 쇼크는아무때나 올수있습니다. 혹시 너무어지럽고 얼굴이 창백해지고 몸이차갑고 몸이저려오고 모이런증상이라면 쇼크가맞는데. 쇼크라면 그운동을또한다고 또오진않습니다.