다이어트 일기
05월 12일 (음식 634kcal, 운동 1087kcal)
민서97
- 2016.05.12 17:05
- 39
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아침식사 : 28kcal (4.42%)
| 사과 부사 (1개, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 173kcal (27.29%)
| 만두국 (1인분, 280g) | 173kcal |
저녁식사 : 105kcal (16.56%)
| [파리바게뜨] 망고아이스바 (1개, 65g) | 105kcal |
간식 : 328kcal (51.74%)
| 독일식수제소시지 (1개, 80g) | 266kcal |
| [롯데칠성음료] 델몬트망고 (1회분, 120ml) | 62kcal |
운동 : 1,087kcal
| 배드민턴 (35분) | 157kcal |
| 줄넘기(시간) (15분) | 150kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
| 공부 (200분) | 600kcal |
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