다이어트 일기
05월 12일 (음식 1765kcal)
내가나일수있도록
- 2016.05.12 17:40
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아침식사 : 378kcal (21.42%)
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 두부 (1회분, 120g) | 94kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 40g) | 136kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시, 32g) | 26kcal |
점심식사 : 235kcal (13.31%)
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 찐고구마 (1개, 140g) | 105kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) | 59kcal |
저녁식사 : 1,152kcal (65.27%)
| [오뚜기]감자떡 김치만두 (10개, 500g) | 930kcal |
| [피자스쿨] 치즈피자 (1조각, 73g) | 222kcal |
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