다이어트 일기
05월 12일 (음식 985kcal)
jolie48
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- 2016.05.12 18:11
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아침식사 : 213kcal (21.62%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [서울우유] 딸기우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 325kcal (32.99%)
| 김밥 1개 (10개, 380g) | 310kcal |
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
| 참외 (1개, 10g) | 3kcal |
저녁식사 : 203kcal (20.61%)
| 가래떡 (1쪽, 40g) | 83kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 20g) | 29kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
간식 : 244kcal (24.77%)
| [롯데] 칸타타 스위트아메리카노 (1캔, 200ml) | 50kcal |
| [매일유업] 바리스타스모키로스팅라떼 (1개, 250ml) | 125kcal |
| 체리 생것 (3개, 18g) | 12kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
| 딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
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