열심히하셨네용

난언제쯤 그러면 더더욱 공복싸이클 추천이요! 저 뱃살 5cm줄었어요.. 사이즈 한치수 줄이고도 허리가 남는; 복근운동 따로 하지도 않았는데. 정말 뱃살빠지는게 1.2주만 해도 확 느껴져요!

데미안2790 댓글로 더 자세하게 남겼어요 😊저고 한 달동안 한 번더 같이 힘내봐요~

저도 뱃살이 제일 걱정이에요ㅜ

여기에자세히나와있네요.노하우감사해요. 저도지금뱃살이제일문제거든요. 공복유산소운동 꼭해볼께요.

지방만 빠지다니~ 부러워요~

둥근아이 넵 공복운동 짱. 님도 꾸준히 화이팅이요 😁

십키로빼고싶다 저도 이번에 공복운동 처음 해보는데.. 알람소리 듣자마자 물 두 잔 마시고 싸이클에 올라가서 달리다보면.. 시간도 빨리가고 (정신차리고 잠깨보면 10분지나있는;) 땀흘리고 샤워하고 밥먹으면.. 이보다 개운한게 없더라구요ㅠㅠ 무엇보다 진짜 지방빠지는게 느껴져요 단 며칠만해도 습관화 되기도 싶고. 정말 강추입니다!!

저도 지금 3주째 공복운동 하고있어요~ 저도 님처럼 후기 올릴게요!! 부러워요😶

넹~근력은서서히는다고하니인내와끈기가필요한..ㅠㅋ힘내요