다이어트 일기
05월 11일 (음식 896kcal, 운동 415kcal)
쭌스맘
- 2016.05.12 18:23
- 74
- 0
점심식사 : 593kcal (66.18%)
| 치킨까스 (1인분, 200g) | 593kcal |
저녁식사 : 303kcal (33.82%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [해태] 후르츠그래놀라 (1회분, 30g) | 135kcal |
운동 : 415kcal
| 줌바댄스 (50분) | 415kcal |
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