다이어트 일기
05월 12일 (음식 459kcal, 운동 26kcal)
54→48
- 2016.05.12 19:05
- 31
- 0
점심식사 : 401kcal (87.36%)
| 검정콩밥 (1공기, 100g) | 143kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 200g) | 244kcal |
| 호박볶음 (1소접시, 30g) | 14kcal |
저녁식사 : 32kcal (6.97%)
| 떡볶이용곤약 (1회분, 200g) | 32kcal |
간식 : 26kcal (5.66%)
| 부추부침개 (1소접시, 20g) | 26kcal |
운동 : 26kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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