다이어트 일기
05월 12일 (음식 2234kcal, 운동 1195kcal)
Jane01
- 2016.05.12 20:52
- 15
- 0
아침식사 : 2,234kcal (100.00%)
| 토스트 (1인분, 0g) | 430kcal |
| 청포도사탕 (1개, 8.5g) | 30kcal |
| [크라운] 캬라멜콘과땅콩 (1봉지, 60g) | 371kcal |
| 콘치즈 (1인분, 0g) | 753kcal |
| [크라운베이커리] 미니롤케익 (1회분, 50g) | 160kcal |
| 김치콩나물국밥 (1인분, 0g) | 490kcal |
운동 : 1,195kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
| 잠자기 취침 수면 (400분) | 360kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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