다이어트 일기
05월 12일 (음식 1428kcal, 운동 275kcal)
날씬12345
- 2016.05.12 21:12
- 25
- 0
아침식사 : 15kcal (1.05%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 812kcal (56.86%)
| 돈육김치찌개 (1대접, 300g) | 249kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
저녁식사 : 207kcal (14.50%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 176kcal |
| [아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 20g) | 31kcal |
간식 : 394kcal (27.59%)
| 방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 20g) | 31kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 80g) | 108kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 275kcal
| 커브스 순환운동 (20분) | 260kcal |
| 스트레칭 (5분) | 15kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기