다이어트 일기
05월 12일 (음식 1176kcal)
khjtl
- 2016.05.12 21:12
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아침식사 : 575kcal (48.89%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 김치볶음 (1인분, 150g) | 62kcal |
| 송이버섯구이 (1/2인분, 0g) | 40kcal |
| 가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
저녁식사 : 601kcal (51.11%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 송이버섯구이 (1/4인분, 0g) | 20kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 67kcal |
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| 김치볶음 (1인분, 100g) | 41kcal |
| 가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
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