팁&노하우
치킨,술이 땡길때
리머발단
- 2016.05.12 21:18
- 1,468
- 10
다엿트 2주차 초보 다엿터 입니다.
63->60.3 까지 진행중이구요.
쏘맥을 넘 죠아해서 상담치료까지 생각했었어요.
다엿트 시작하면서 술,안주 땡길때 마냥 참긴 넘넘 힘들었어요. 그럴땐 공복에 먹고싶은거 생각만하며 걍 있지말고 탄산수라든지 냉수라든,
오이 당근이라든지 일단 배에 뭐든 잔뜩 넣으세요
배에 뭐라도 잔뜩 넣고서 생각나면 먹는다 이렇게 맘 먹어보세요! 난 뭐 살 덜찌는 당근 야채 이런거 싫어해 못 먹어. 이럼 당신은 덜 돼지 인겁니다ㅋㅋ
더 드세요ㅋㅋㅋ
저도 진짜 편식 심했는데 돼지가 될수록 잡식이 되더라구요ㅋㅋ
제 개인적은 경험이었구요
다들 힘내서 다엿트 뭘 하든 계속 도전합시다!!
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알중이(알콜중독자)다이어터에게
너무너무유용한팁이네요
글고 동지가있다고생각하니
좀 든든합니다
치느님... 정말 참기 힘들죠~
감사합니닷
감사해용^^
치맥은 야구볼때 진짜 참을수가 없죠!
좋은팁 감사^^
굿!굿! 아이디어예요!
좋은정보감사합니다
저는 올리브유 두숟깔 입에 털어넣었어요..첨엔 역했는데..비법은 입 깊숙히, 목안에 찔리지않을 정도로 숟깔을 넣고 흘려보내는 방법!!!!변비에 좋고 건강에도 좋은데 빈속이 쓰리지 않아 와따!!!
감사합니다^^
일단 뭐라도 배를 채우면,식탐진짜진짜 못 참아 먹더래도 많이 안 먹게 되더라구요.
같이 성공해 보아요♡♡
좋은 방법이네요! 한번 실천해봐야겠습니다 ^^*