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스쿼트 하는데 무릎에 무리가나봐요ㅠ.ㅠ

다신등급

姃泫♥
  • 2015.03.24 10:21
  • 166
  • 6

스쿼트 할때마다 작게 딱딱 소리 나는거같은데ㅠㅠㅠㅠ헝
안그래도 정체기와서 포기할거같은데 저에게 채찍질좀 해주세요ㅠ0ㅠ

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  • 정석
    姃泫♥ 2015.03.24 17:08

    조땡 맞는말씀이네요 아파도 해야죠~ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    姃泫♥ 2015.03.24 17:07

    48킬도전 감사합니다^^

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  • 정석
    姃泫♥ 2015.03.24 17:07

    날씬이고파~ 오옷~~ 원래 안나다가 소리가 나서요ㅜㅜ 놀랬다는 소리나도 해도 되는거면 열심히 할게요~ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    날씬이고파* 2015.03.24 17:06

    스쿼트할때 저두 소리가 나요 ㅋㅋ
    쌤이 그러시는데 소리나도 아프지만 않으면 괜찮다고 하시데요.....욜심히 하세요~~

    답글
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  • 지존
    48킬도전 2015.03.24 11:41

    끝까지 포기하지 말고 뺄때까지
    화이팅요 !!

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  • 정석
    조땡 2015.03.24 11:11

    저 점핑백 450개차에서 너무 힘들어서
    삼일 포기하고 빙빙 놀았따니
    약간이나마 들어갓떤 허리라인이
    진짜 다시 원상태
    쁘끄턱 소리가 나서 힘들어도
    우린 해야만 해요
    다시 날씬해지려면요~~아자

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화이팅만 여러번~~^^

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