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다이어트 일기

05월 12일 (운동 1163kcal)

다신등급

Kocolo
  • 2016.05.12 22:22
  • 33
  • 0
운동 : 1,163kcal
스텝퍼 (40분) 240kcal
마운틴클라이머 (40분) 408kcal
바벨 굿모닝 (10분) 60kcal
크런치 (10분) 80kcal
레그레이즈 (5분) 40kcal
스쿼트(세트) (300회) 132kcal
사이드런지 (5분) 30kcal
삼두바벨익스텐션(팔근력운동) (10분) 73kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 100kcal
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