다이어트 일기
05월 12일 (음식 1429kcal, 운동 200kcal)
견자
- 2016.05.12 22:28
- 52
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점심식사 : 1,009kcal (70.61%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 설렁탕 (1/2인분, 300g) | 210kcal |
| 튀김만두 (4개, 200g) | 356kcal |
| 총각김치 (1.5인분, 105g) | 45kcal |
| 부추전 (1/2소접시, 65g) | 85kcal |
저녁식사 : 340kcal (23.79%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 취나물 (1인분, 100g) | 31kcal |
| 고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
간식 : 80kcal (5.60%)
| [뚜레쥬르] 토마토주스 (1/2컵, 175g) | 80kcal |
운동 : 200kcal
| ㆍ (0분) | 200kcal |
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