다이어트 일기
생리전 두유다이어트
내사랑아미
- 2015.03.24 14:19
- 837
- 0
생리10일전부터 아침저녁 꾸준히두유섭취중
물론 무첨가무가당두유
3일차 0.5키로 감량 운동×
간헐적으로두유만드실분들은 운동하지마세요
쓰러집니다.
전스피닝요가병행하며 식사맛나게한답니다😂
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