다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 운동할때
소통통이
- 2016.05.13 01:25
- 193
- 3
집에서 운동할 때요
동영상 같은 거 보면서 줌바 댄스나
아니면 근력운동할때 맨발로 하는 것보단
운동화신고 하는게 관절에 좋겠죠?
그럼 어떤 운동화가 좋을까요?
런닝화? 워킹화? 에어?
아니면 그냥 맨발로 해도 되나요?
추천해주세요~
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두 분 감사해요~ 어제 운동화 주문했어요 ㅎㅎ 이제 새신발신고 더 열심히 운동해야겠어요.
저는 런닝화신고해요ㅎ
맨발는 비추고 뛰는게 아니니 에어나 런닝화는 아닐것 같고 워킹화 아닐까요? 아님 님이 신어보시고 쿠션 좋은걸로 사심 정답 아닐까요