몸이 안좋은 아침~따뜻하고 든든하게~
냥엄마
아침에 조금 쌀쌀해서 따뜻하게 먹고싶더라구요.보통 아침에는 시간이 촉박해서 야채에 계란흰자 바나나로 식사하는데 오늘은 따뜻하게~닭가슴살에 머위대 자글자글 끓이고 고구마도 뜨끈하게 해서 든든히 먹었네요~든든히 먹고 시간이 촉박해서 출근길에 치마입고 전력질주..ㅎㅎ아슬아슬하게 세이프할것같네요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
오늘아침도 따뜻하게~
주4일 식단을 잘지켜도..^^;;
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.