• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 13일 (음식 951kcal, 운동 681kcal)

다신등급

재_연
  • 2016.05.13 08:50
  • 34
  • 0
아침식사 : 720kcal (75.71%)
유부초밥 (8개, 120g) 720kcal
점심식사 : 171kcal (17.98%)
대추토마토 (7개, 140g) 21kcal
주먹밥 (1개, 100g) 150kcal
저녁식사 : 60kcal (6.31%)
포도 (1/4송이, 97g) 60kcal
운동 : 681kcal
박봄다리운동 (2분) 16kcal
윗몸일으키기(세트) (30회) 7kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) 130kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 아침먹기 4일차 성공!

2016.05.13 조회수 : 42
다음글

05월 13일 (음식 924kcal)

2016.05.13 조회수 : 35
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 동등
  2. 2 귀요미jn 동등
  3. 3 먹어봤던그맛!! 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 Rora* 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기