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다이어트 일기

05월 13일 (음식 951kcal, 운동 681kcal)

다신등급

재_연
  • 2016.05.13 08:50
  • 34
  • 0
아침식사 : 720kcal (75.71%)
유부초밥 (8개, 120g) 720kcal
점심식사 : 171kcal (17.98%)
대추토마토 (7개, 140g) 21kcal
주먹밥 (1개, 100g) 150kcal
저녁식사 : 60kcal (6.31%)
포도 (1/4송이, 97g) 60kcal
운동 : 681kcal
박봄다리운동 (2분) 16kcal
윗몸일으키기(세트) (30회) 7kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) 130kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal
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