다이어트 일기
05월 13일 (음식 444kcal, 운동 1368kcal)
찐찐빠
- 2016.05.13 08:55
- 18
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아침식사 : 172kcal (38.74%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 272kcal (61.26%)
| 간코치 명품 닭가슴살소시지 청양고추맛 (1회, 100g) | 133kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
운동 : 1,368kcal
| 잠자기 취침 수면 (240분) | 216kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
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