다이어트 일기
05월 13일 (음식 1310kcal)
Thumbelina
- 2016.05.13 08:59
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아침식사 : 192kcal (14.66%)
| 양상추 (1/2소접시, 35g) | 3kcal |
| [자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-오리지널 (1/2팩, 60g) | 101kcal |
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1/4포, 1g) | 5kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1/4회분, 25g) | 75kcal |
점심식사 : 633kcal (48.32%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
| 비빔국수 (1/4인분, 137g) | 154kcal |
저녁식사 : 485kcal (37.02%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
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