다이어트 일기
05월 13일 (음식 567kcal)
방석이닷
- 2016.05.13 09:14
- 61
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아침식사 : 390kcal (68.78%)
| 낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 우거지국 (1/2대접, 34g) | 25kcal |
| 청포묵무침 (2소접시, 335g) | 197kcal |
간식 : 177kcal (31.22%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 울금가루 (1회분, 10g) | 40kcal |
| 사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
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