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다리라인 2일째... 운동방법이 잘못 된 듯

다신등급

간절한제발
  • 2015.03.25 00:16
  • 167
  • 2

다리라인 2일째... 운동방법이 잘못 된 듯

런지를 냉장고 봉 잡고 해요 ㅠㅠ 허리에 팔을 두고 하면 균형이 안 잡혀요

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    간절한제발 2015.03.25 00:20

    우꾸우뀨뀨 그런가봐요

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    우꾸우뀨뀨 2015.03.25 00:18

    근력이 없으셔서 지금은 힘드신거예요 하다보면 근력생겨서 균형잡으실수있어요

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