다이어트 일기
05월 13일 (음식 983kcal)
상민맘
- 2016.05.13 10:13
- 30
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아침식사 : 269kcal (27.37%)
| 두부찌개 (0인분) | 110kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 20g) | 3kcal |
| 연근조림 (1소접시, 20g) | 7kcal |
점심식사 : 539kcal (54.83%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
간식 : 175kcal (17.80%)
| 수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
| [농심] 자갈치 (1봉지, 20g) | 105kcal |
| 담라캔디 (1회분) | 20kcal |
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