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다이어트 식단

오늘의 제점심

다신등급

완투

 1
  • 2015.03.25 07:31
  • 376
  • 5

오늘의 제점심

현미밥
브로콜리볶음
버섯볶음
콩나물
시금치
계란흰자2개
맛나게드세요.
칼로리생각하시는분계시는데
그런칼로리는 햄버거나 피자먹을때 생각하시면됩니다ㅎㅎ
저는 이식단으로 26킬로빼고 유지중이라서...

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  • 정석
    뚠뚠린이 2015.03.25 12:23

    맛있게 푸짐히 먹을수 있을거 같아요

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.03.25 09:03

    대단 대단~~!!!26이라니..아이가 것두 초등생이 없어진거잖아요
    이야~~~~!!입이 안 다물어져요
    잘 유지 중이신가요?
    평생 다이어트죠? 힘차게 지치지 말고 끝까지 화이팅~~!!
    그 의지라면 뭐라도 못하겠어요 최고♡♡

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  • 다신
    식습관@ 2015.03.25 08:07

    계란 구운계란인가요?
    가정에서 압력솥에서 만든거요?

    답글
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  • 입문
    다시태어나는게빨라 2015.03.25 07:56

    건강식단의 정석같아요~~~ 대단하셔요👍

    답글
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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2015.03.25 07:44

    건강한 식단 보기좋아요

    답글
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