다이어트 일기
05월 13일 (음식 1133kcal, 운동 156kcal)
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- 2016.05.13 10:48
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아침식사 : 327kcal (28.86%)
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 돼지고기바베큐 (3조각, 99g) | 177kcal |
| 양상추 (1소접시, 40g) | 4kcal |
점심식사 : 191kcal (16.86%)
| 아보카도 (1회분, 100g) | 191kcal |
저녁식사 : 445kcal (39.28%)
| [맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1개, 228g) | 445kcal |
간식 : 170kcal (15.00%)
| [롯데제과] 와일드바디 (1회분, 75g) | 170kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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