다이어트 일기
05월 13일 (음식 1452kcal, 운동 156kcal)
이용자
- 2016.05.13 11:43
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아침식사 : 328kcal (22.59%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| [테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
점심식사 : 149kcal (10.26%)
| [CJ] 비비고 왕교자 (1회, 70g) | 149kcal |
저녁식사 : 754kcal (51.93%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 취나물볶음 (1소접시, 50g) | 73kcal |
| 무나물 (1인분, 50g) | 30kcal |
| [CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 (1회, 100g) | 170kcal |
| 깨송편 (5개, 80g) | 168kcal |
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
간식 : 221kcal (15.22%)
| [해태] 허니통통 (1봉, 40g) | 221kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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