다이어트 일기
05월 13일 (음식 1358kcal, 운동 260kcal)
바니걸스
- 2016.05.13 12:06
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아침식사 : 868kcal (63.92%)
| 야채볶음밥 (1인분, 235g) | 607kcal |
| 계란후라이 (1.5개, 79g) | 172kcal |
| 고추장찌개 (1/4인분) | 89kcal |
점심식사 : 220kcal (16.20%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
저녁식사 : 140kcal (10.31%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
| [스무디킹] 쉐이프다이어트 (1/4스몰, 85ml) | 60kcal |
간식 : 130kcal (9.57%)
| [푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 150ml) | 115kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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