다이어트 일기
05월 13일 (음식 665kcal, 운동 334kcal)
Ejtn12
- 2016.05.13 12:09
- 100
- 0
아침식사 : 151kcal (22.71%)
단호박1개,삶은계란.2개중하나는.노른자빼고먹음
| 단호박 (1조각, 110g) | 72kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 514kcal (77.29%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 오징어떡볶음 (1소접시, 125g) | 146kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
| 고구마순볶음 (1회, 100g) | 44kcal |
운동 : 334kcal
| 스트레칭 (45분) | 180kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기