다이어트 일기
05월 13일 (음식 700kcal, 운동 286kcal)
hyunshine619
- 2016.05.13 13:44
- 44
- 0
점심식사 : 229kcal (32.71%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 300ml) | 120kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
저녁식사 : 415kcal (59.29%)
| [풀무원] 육개장칼국수 (1회, 120g) | 415kcal |
간식 : 56kcal (8.00%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
운동 : 286kcal
| 보통 걷기 (110분) | 286kcal |
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