05월 13일 (음식 1686kcal, 운동 206kcal)
[파리바게뜨] 런치 샌드위치 (1/4개, 65g) | 152kcal |
청국장찌개 (3/4인분) | 213kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
[동원] 고추참치 (1/2회분, 50g) | 62kcal |
양념치킨소스 (1큰술, 15g) | 34kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
묵은지고등어조림 (3/4인분, 273g) | 421kcal |
훈제닭가슴살 (1/4조각, 25g) | 63kcal |
보통 걷기 (60분) | 206kcal |
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