다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스피닝 이라는 운동은 어디에 효과가 제일 좋나요 ⁉️
MIX8
- 2016.05.13 14:19
- 264
- 4
안녕하세요 ☺️❗️최근에 스피닝이라는 운동이 많이 화제가 되던데 제가 하체살이 많아서요😂 도움이 될까요 ⁉️ 스피닝이 아니더라도 하체살에 효과적인 운동 뭐가있을까요❗️
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전신운동이라고 하드라고요~ 저 시작한지 3일째인데. . . 힘드네요
저두 작년까지 1년정도 했는데요 팔뚝살 허벅지살 빠지는데 도움 되구요 힙업에 최고 던데요? 근데 너무너무 힘들어요 ㅠㅠ 하고 나면 녹초...ㅋㅋ
스피닝은 조금의 상체운동과함께 그의 유산소운동입니다~~~~~
제 친구 스피닝해서 15키로 정도 뺀것같아요! 지금은 엄청 날씬해져서 너무 부럽더라구요 ㅠㅠㅠ