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다이어트 일기

05월 13일 (음식 620kcal, 운동 123kcal)

다신등급

해보는거지 뭐ᆢ
  • 2016.05.13 14:39
  • 29
  • 0
아침식사 : 158kcal (25.48%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
점심식사 : 286kcal (46.13%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal
돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g) 175kcal
우엉조림 (1소접시, 10g) 23kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g) 11kcal
저녁식사 : 176kcal (28.39%)
훈제계란 (2개, 120g) 176kcal
운동 : 123kcal
복근운동 (19분) 123kcal
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2016.05.13 조회수 : 33
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2016.05.13 조회수 : 44
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