다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세요! 고1입니다ㅜㅠ
봄바람
- 2015.03.25 21:00
- 149
- 1
안녕하세요ㅠㅠ 저는 고1 학생이랍니다ㅜㅜ 제가 5월 15일(스승의날) 까지 55kg로 빼고싶은데 군것질같은거 많이해서 한번마음먹고 하루 이틀 2끼만먹어도 이틀에 1-2키로 빠지는데요, 현재 166에 64키로구 복부,상체쪽 살이 다리보다는 살이 많은 편이구요...점심은 밥보다 반찬위주로 먹고 석식은 이제 신청안하는데 운동은 야자를 하는지라 주말에 집에서 학원까지 걷고 다시걸어오고 이래저래해서 하루에 총 1시간?정도걷는데 앞으로 50일남았는데 55kg까지 뺄수있을까요?ㅠㅠ 혹시 죄송하지만여기서 뭐 더 조언해주실것 있으면 조언해주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ 아그리고 궁금한게있는데, 물 하루2L먹으면 정말 살빠지나요?? 만약 50일 정도 그렇게 하면 얼마정도 빠지나요???
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군것질 절대하지마시고요 반찬보다는 딱한가지 음식만먹으세요 점심먹고 저녁먹고 꼭 양치시간빼고 걸으세요 물많이마시면 노폐물빠진다들었습니다 힘쇼