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다이어트 일기

05월 13일 (음식 767kcal)

다신등급

애녹
  • 2016.05.13 17:31
  • 32
  • 0
아침식사 : 139kcal (18.12%)
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal
계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
점심식사 : 380kcal (49.54%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 50g) 171kcal
근대나물 (1소접시, 84g) 38kcal
김구이 (7장) 11kcal
간식 : 248kcal (32.33%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g) 185kcal
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2016.05.13 조회수 : 30
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2016.05.13 조회수 : 73
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