다이어트 일기
05월 13일 (음식 1260kcal, 운동 360kcal)
빼자날위해
- 2016.05.13 18:48
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아침식사 : 240kcal (19.05%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [롯데] 칸타타 더치블랙 (1캔, 275ml) | 10kcal |
점심식사 : 757kcal (60.08%)
| [농심] 신라면 (1.5봉, 180g) | 757kcal |
저녁식사 : 32kcal (2.54%)
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
| 파워에이드 (1페트, 240ml) | 24kcal |
간식 : 231kcal (18.33%)
| [파리바게뜨] 소보루빵 (1/4개, 21g) | 80kcal |
| [맥스웰하우스] 캔커피 오리지널 (1캔, 180ml) | 69kcal |
| [카페베네] 카페베네 카페라떼 (1병, 125ml) | 82kcal |
운동 : 360kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
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