다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간단히 휴대 가능한 저녁식사 없을까요?ㅜ
리핑버니
- 2016.05.13 19:49
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원래 저녁은 항상 5시쯤 거의 안먹듯이 간단히 해결하고 끝냈는데, 일을 시작하면서 일끝나고나면 너무 피곤하고 배고파서 집에와서 폭식하네요 ㅜㅜ
다섯시퇴근인데 집에오는데 한시간 넘게 걸려서, 회사에 간단히 저녁까지 챙겨가서 오는길에 버스안에서 저녁을 해결하고싶은데...
300칼로리 아래로 들고다니며 먹어도 괜찮을만한게 뭐가있을까요? 계란은 버스 안에서 까먹기 힘들고 ㅜ 바나나만 먹자니 단백질이 부족하고..
쉐이크같은걸 주문해야하나....
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