다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저 진짜 심각한 근육형인데....
다욧하는호두
- 2016.05.13 20:30
- 190
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제가 학교에서 신체검사를 했는데 지방이 이하고 근육이 이상 (평균보다)으로 나왔는데 근육형이 살빼기 어렵다고 하잖아요ㅠㅜ 어떡하면 되요??
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AgBb 글러링 좋은 댓글 감사합니다~
근육이 많으면 좋은데ㅎㅎ 저도 근육형인데요 근육형들은 스트레칭을 반복적으로 자주해서 근육을 늘려주셔야합니다 길게길게 쭉쭉 ㅎㅎ
헛 근육많으면 좋지 않나요 운동을 좋아하시는 분이신가요...? 유연성 운동 위주로 하면 어떨까요?그냥 지나가다 써봅니다..ㅎㅎ