다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
낼모레 에버랜드가는데용..ㅜㅜ
46만들자
- 2015.03.26 00:01
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엠티로가는건데 도시락싸가기로헤서 유부초밥닭가슴살싸가려구요 문제는 막 가서 이리저리사먹을까봐 호밀빵이랑 닥터유 칼로리바 사가려고하는데 괜찮나요??? 하아ㅜㅜ벌써걱정이에요 과식할까봐요..엠티 밤에 술과치킨피자... 헝헝 탄수화물끊으려고 밥도안먹는데 저녁과아침을 식당가서식사하거든요..어떻게하면좋을까요? 밥말고반찬을먹어야되나요? 식사전에 초콜릿이 포만감좋다해서 어느정도먹으려구요..ㅜㅜ
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한번날씬해보자 제가 간헐적단식을해서 굶는수준인데 갑자기훅먹으면 다살로갈까봐걱정이네요ㅜㅜ.. 굶다가 먹으면 으으으으으으으응!!!
그냥 그날엔 신나게 먹고놀고 오세여^^
하루많이 먹는다고 훅찌진않아여
담날 굶던지 운동많이하면 이삼일에 원래 무게로 돌아오던데여
난 일주일에 한번씩은 맥주마시고 이천칼로리먹고 그래여ㅎㅎ
걱정마시고 좋은추억 만드세여~~~~~