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초등학생 정상체중 다이어트

다신등급

탄수화물대신물
  • 2016.05.13 22:10
  • 92
  • 4

초등학생인데 건강한 정상체중으로 가려고해요
무슨 운동하면 좋을까요?

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  • 다신
    히즌 2016.05.13 22:53

    평소. 과자.빵.콜라.음료수.라면~ 많이 먹었다면 안먹으면 빠져요.
    초등은 놀이터에서 많이 놀고오는데 딱히 운동 필요 없을듯.
    아침점심저녁 엄마가 주는 반찬 골고루 먹으면 빠짐

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  • 다신
    158과자킬러 2016.05.13 22:36

    줄넘기요 초등학생이시라면 일석이조로 키도 크고 살도 빼는 줄넘기가 최곱니다

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  • 정석
    흰티에청바지* 2016.05.13 22:30

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    ㄱㅏㅇㅕㄴ 2016.05.13 22:14

    걷기나 줄넘기 같이 간단하게 할수있는게 좋을듯합니다

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