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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다리근육때문에고민있어요..

다신등급

qjqthkfi1
  • 2016.05.13 22:54
  • 123
  • 4

제가 다리가근육형이여서 운동을하면 더근육만생길까봐못하겠어요..다리근육형이신분들은어떻게하고있나요?

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  • 초보
    qjqthkfi1 2016.05.14 01:08

    그렇군요!스트레칭열심히할게요!감사해욯ㅎ

    답글
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  • 초보
    글러링 2016.05.14 01:07

    스트레칭 많이하세요 근육을 길게 늘인다는 느낌으로 하셔야되요 저도 하체 근육형이에요~^^

    답글
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  • 초보
    qjqthkfi1 2016.05.13 23:06

    등산진짜힘들죠..그래도시간날때마다해보겠습니다!감사합니닿ㅎ

    답글
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  • 정석
    식스풱 2016.05.13 23:01

    등산하면서 다리가 더얇아짐... 처음에는 붓기나 퉁퉁부어서 커보이다가 전체적으로빠지니까 다리도 빠졌어요

    답글
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