다이어트 일기
05월 14일 (음식 696kcal, 운동 60kcal)
유설화
- 2016.05.13 23:32
- 40
- 0
아침식사 : 230kcal (33.05%)
| 대추토마토 (1개, 1000g) | 150kcal |
| [오뚜기] 간편미역국 (2회분, 19g) | 80kcal |
점심식사 : 123kcal (17.67%)
| [한성기업] 실곤약 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 냉면육수 (1인분, 400g) | 63kcal |
저녁식사 : 190kcal (27.30%)
| 대추토마토 (1개, 1000g) | 150kcal |
| [오뚜기] 간편미역국 (1회분, 9g) | 40kcal |
간식 : 153kcal (21.98%)
| 사탕 (1개, 36g) | 110kcal |
| 껌 (1개, 15g) | 43kcal |
운동 : 60kcal
| 걷기 (0분) | 30kcal |
| 걷기 (0분) | 30kcal |
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