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참긴힘들겠지만 견과류나 과일먹으면서 줄일게요!정말감사합니다ㅎㅎ
저도 매일같이 빵을 먹어야하는 빵순이였는데 다이어트하면서 참다보니 지금은 일주일에 하나 먹을까말까해요.
전 칼로리를 생각하면서 참았어요ㅠㅠ 그래도 안 되면 빵, 초콜릿, 과자보다는 견과류를 먹거나 초콜릿도 카카오함량 높은 걸로 1~2알 정도 먹고, 과일을 많이 먹고있어요~
처음엔 좀 힘들겠지만 힘내세요!!!