다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
원래 생리 1주 전엔 이런건가요?
치킨시켜라
- 2015.03.26 08:28
- 358
- 5
식단 조절하면서 몸무게 잘 줄고 있었는데
생리 1주전인 월요일 되자마자 몸무게 정지;
하루 600칼로리 정도만 먹고 운동도 1시간~1시간반 정도
꾸준히 하는데 ㅜㅜ 물도 잘 마시고 있구요
오히려 몸무게가 조금 더 늘어나거나 전날 그대로네요;
원래 이런건가요? 맘껏 먹고 운동 안할 때랑 똑같으니 의욕 꺾여요ㅜㅜ
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황금기때 1~2키로는훅 빠질꺼예요~~저도예정일다가와요^^
너무신경쓰지마세요 스트레스받지도마시구
ㅎㅎ 황금기때더잘빠져요^^
저도그랬는데 몸무게안재보고 계속열심히했더니 오늘 0.5kg 훅 빠져있더라구요~~ 몸무게며칠간 재지마세요~ 나중에 보면빠져있을거예용♥
전 더 늘어났어요 궁금해요
저도그랫어요~!!..전 1200대로먹고 3시간반정도운동하는데 담주생리예정일^^;
또빠지기시작하는건먼지..ㅋㅋ이랫다저랫다막 들엇다놧다해요ㅡㅡ