다이어트 일기
05월 14일 (음식 1554kcal, 운동 1351kcal)
이쁜이7
- 2016.05.14 01:47
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아침식사 : 130kcal (8.37%)
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 343kcal (22.07%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1/2인분, 115g) | 343kcal |
저녁식사 : 940kcal (60.49%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1/2인분, 115g) | 343kcal |
| 짬뽕라면 (3/4대접, 246g) | 442kcal |
| [하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
간식 : 141kcal (9.07%)
| [동아제과] 추억의옛날과자 (1회분, 30g) | 141kcal |
운동 : 1,351kcal
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 잠자기 취침 수면 (300분) | 270kcal |
| 잠자기 취침 수면 (180분) | 162kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 자동차 운전 (30분) | 60kcal |
| 수다 대화하기 (60분) | 90kcal |
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