다욧4일째...
뚱스~
탄수화물을 먹어버렷어요...건빵20그램..칼로리는 80칼로리..ㅠㅠ 먹으면서도 짜증이 나네요..유혹을 못이기니 의지력이 정말 없나봐요..
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애들이 어려서 군것질거리가 집에 늘 잇는편인데 참을려니 죽겠어요 ㅜㅜ
저도 어제 딱 하나 먹었어요. 올만에 보니 먹고 싶어서요. 봉지에 칼로리보고 하나만 먹고 잘 참았답니다^^
몇개 빠진 사진이예요~^^;; 15개드라구요..먹고는 폭풍 후회중입니다 ㅠㅅㅠ
우와 저게 80칼로리?와... 진짜 무섭네요
냉이 진짜 맛나요 !
고도비만이였던 내가 다이어트하며 배운 것 하나.
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