다이어트 일기
05월 13일 (음식 569kcal, 운동 510kcal)
pretty1130
- 2016.05.14 06:51
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아침식사 : 232kcal (40.77%)
| 사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
| 오렌지 (1/2개, 47g) | 13kcal |
| 방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
| [남양] 프렌치카페 모카초코 커피 (1개, 200ml) | 115kcal |
| [매일유업] 상하치즈 체다슬라이스 (1/2회분, 10g) | 30kcal |
점심식사 : 337kcal (59.23%)
| 소불고기볶음밥 (1/4인분, 100g) | 119kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 117g) | 97kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| [CJ] 비비고 도톰 해물완자 (1회, 100g) | 105kcal |
운동 : 510kcal
| 보통 걷기 (200분) | 510kcal |
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